i corsi di thai boxe torino
crossfit
Crossfit si basa su un programma sviluppato per allenare e rafforzare i muscoli di tutto il corpo, aumentare la resistenza agli sforzi ed accelerare le funzioni del metabolismo.
Uno sport che combina routine sempre diverse con elementi cardio, sollevamento pesi, ginnastica, esercizi a corpo libero, allenamento cardiovascolare, movimenti funzionali eseguiti ad alta intensità e molto altro sotto la guida esperta del nostro istruttore Alessandro Melis.
“Il CrossFit ci impone di chiederci: chi sono?
Di cosa sono fatto?
”
CROSSFIT I BENEFICI
Un allenamento regolare di Crossfit rinforza i muscoli che diventano in breve tempo più tonici, resistenti e voluminosi, migliora le attività cardiovascolari e respiratorie, aumenta equilibrio, agilità e coordinazione, aiuta a stimolare ed allenare la capacità di sopportare fatica e stress in chi lo esegue, non crea assuefazione grazie a routine sempre diverse ed aumenta potenza, forza e velocità.
CrossFit è uno sport in generale adatto a tutti, ma sconsigliato a persone con artrosi, traumi articolari o scheletrici e cardiopatie gravi.
Thai Boxe Torino da oltre 20 anni il punto di riferimento in Italia per gli sport da combattimento
Inizia subito ad allenarti con i campioni a 55 € / mese all inclusive
Un unico abbonamento con accesso illimitato a tutti i corsi e alle sale pesi della palestra.
THAI BOXE / MMA / PUGILATO / KICKBOXING / FUNCTIONAL FIGHT / BRAZILIAN JIU-JITSU / CrossFit
#exclusive
1200mq ampia sala per gli allenamenti, sala pesi, sauna e spazio dedicato ai trattamenti osteopatici.
#trainer
Trainer specializzati nel lavoro one-to-one per allenare fisico e mente verso il tuo obiettivo.
#courses
Thai Boxe, MMA, Pugilato, Kick Boxing, Functional Fight, Bra Jiu Jitsu. Corsi per uomini, donne e bambini.
#family
Alleniamo campioni da oltre 20 anni. Istruttori specializzati e trainers per ogni specialità.
#passion
Prepariamo atleti e organizziamo eventi internazionali, perchè amiamo le arti marziali.
