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Hatha Yoga

Hatha Yoga è un sistema completo che permette di mantenere il corpo sano e di sviluppare le facoltà  fisiche e mentali attraverso: esercizi fisici appropriati (ASANA) respirazione appropriata (PRANAYAMA) rilassamento appropriato (SAVASANA).

“Nelle mie lezioni integro tutto quello che ho imparato modulando l’insegnamento sulle esigenze dei miei studenti. Lo Yoga che insegno è indicato per tutti i livelli e particolarmente incentrato sulla respirazione, sull’allungamento profondo e sul rilassamento.”

TUTTI I LUNEDI’ MATTINA DALLE 11.30 ALLE 12.30

Contattaci per maggiori informazioni: 011 6962240  – info@thaiboxetorino.com

 

Class Trainer

https://www.thaiboxetorino.com/iw-teacher/silvia-melatti/

SILVIA MELATTI

Teachers Training Course in Raja e Hatha Yoga dall'International Sivananda Yoga Vedanta Centres nel 2012. Negli...

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Giorni delle settimana: Lunedi
Orari: 11.30-12.30
Contattaci: 011 6962240
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