KICK BOXING

COS’È LA KICK BOXING

È un’arte marziale, uno sport da combattimento completo che può combinare i potenti calci caratteristici del Karate con il lavoro manuale e l’agilità tipici del pugilato e della Muay Thai e, a seconda dello stile, può comprendere anche attacchi con le ginocchia, colpi con i gomiti, headbutting, takedown e lanci.

 

È una disciplina varia e completa che racchiude una vasta gamma di colpi di offesa e di meccanismi di difesa.

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Cari amici di ThaiBoxeTorino, siamo ormai giunti alla fine di questo 2017. Quale occasione migliore per salutarci e augurarci buone feste di una cena in compagnia?

Per festeggiare la fine dell’anno e l’arrivo delle festività natalizie, il team di ThaiBoxeTorino ha organizzato una cena a base di sushi al ristorante Daiichi di Torino, in via IV marzo, 5.
Per prenotare la presenza non dovete far altro che rivolgervi alla segreteria della nostra palestra.

Speriamo che gradirete questa iniziativa, e quindi ricordatevi: ci vediamo

MARTEDI’ 5 DICEMBRE 
alle ore 22:00
al ristorante DAIICHI
in via IV Marzo, 5 – Torino

Non mancate!!!

Lo staff di ThaiBoxeTorino

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Functional Movement

 

Cos’è

 

Fin dalla nascita sviluppiamo inconsciamente due categorie di muscoli:

  • quelli dominanti o dai quali semplicemente otteniamo il massimo rendimento
  • e altri più deboli che semplicemente utilizziamo meno perché non siamo in grado di sfruttarne tutte le qualità

 

Questo ci porta a non usare mai completamente le potenzialità che il corpo umano avrebbe

 

Inoltre, a causa di posture o posizioni sbagliate, le ossa e i muscoli non hanno la possibilità di

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pugilato

PUGILATO

 

Il pugilato nella storia

 

Il pugilato ha una storia molto antica e divisa in “epoche” dettate dall’uso o del mancato utilizzo delle protezioni sulle mani.

Nell’antica Grecia si pensava che il pugilato fosse uno dei giochi fatti dagli dèi nell’Olimpo e proprio per questo, fu tra le prime discipline ad essere inserite nei Giochi Olimpici già nel 688 a.c., ma è nell’epoca romana che questo sport si è diffuso su più ampia scala.

In questo periodo storico i pugili combattevano con bande di cuoio avvolte alle mani che dovevano servire per proteggere i pugni, ma in alcuni

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MMA: Mixed Martial Arts

La storia delle MMA

La lotta è nel DNA dell’uomo: esiste fin dai tempi antichi.

Ogni importante civiltà ha avuto lottatori con il compito di “intrattenere” il pubblico in tempo di pace ed essere guerrieri pronti a tutto in tempo di guerra.

Nel pensiero popolare è l’Asia il continente a cui vengono subito associate le Arti Marziali.

Questo perché, pur avendo focolai in tutti i continenti, è proprio nei paesi asiatici che si tendeva

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IL CALISTHENICS

Calisthenics nella storia

Il Calisthenics è una disciplina di allenamento a corpo libero molto antica:

per trovare le sue origini, infatti, occorre tornare indietro nel tempo fino ad arrivare all’Antica Grecia!

 

La parola “Calisthenics” deriva proprio dal greco antico e in particolar modo

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TUTTO SUL BRAZILIAN JIU-JITSU

Un po’ di storia

Il Brazilian Jiu-Jitsu è una disciplina che fa parte del mondo delle arti marziali:

è uno sport da combattimento che insegna e permette di difendersi da avversari più grandi e possenti sia fisicamente che muscolarmente tramite l’uso di tecniche specifiche.

 

Se così possiamo dire, il tema centrale del Brazilian Jiu-Jitsu sta proprio nell’abilità dell’atleta di controllare un avversario particolarmente ostico costringendolo a

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BAMBINI: I BENEFICI DEGLI SPORT DA COMBATTIMENTO

I bambini e gli sport da combattimento:

argomento controverso e con vari pareri dovuti, in generale, alla conoscenza un po’ superficiale di questo tipo di discipline.

 

Alcuni potrebbero pensare che siano sport pericolosi e promotori di “violenza”, in realtà si tratta di discipline di contatto molto controllate, basate su regole ben precise e nelle quali vengono insegnati valori importanti come: autodisciplina, autocontrollo, capacità di concentrazione e rispetto.

 

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È INIZIATA LA NUOVA STAGIONE!

Con i mesi estivi alle spalle,

tutti i corsi e le lezioni sono ricominciati secondo gli orari normali della palestra!

Qui di seguito trovi il calendario invernale 2017-2018 definitivo:

Orari corsi

NOVITA’ CALISTHENICS

Aumentano le ore di lezione per il Corso di Calistenics!

 

Il nuovo orario di questa stagione sarà:

lunedì: 21:00 – 22:00

mercoledì: 17:00 – 18:00

venerdì: 13:00 – 14:00 e 17:00 – 18:00

info corso: Calisthenics

 

Per qualsiasi informazione non esitare: contattaci!